Verlang je naar meer rust, ontspanning en balans? In mijn praktijk begeleid ik je met massage, Sat Nam Rasayan en bewuste aanraking. In een veilige en rustige omgeving ontstaat ruimte om spanning los te laten en weer dichter bij jezelf te komen. Iedere behandeling is anders, omdat ieder mens en moment anders is.
Hoe gaat de behandeling in zijn werk?
We beginnen rustig met een kopje thee of een glas water. We maken kennis en bespreken wat je bezighoudt, waar je behoefte aan hebt, wat je wens of hulpvraag is. Natuurlijk kun je ook ragen stellen. Ik leg uit hoe de behandeling verloopt, zodat je ontspannen kunt beginnen.
Daarna ga je volledig aangekleed op de behandeltafel of op een matje liggen. Er is niets wat moet, of goed of ‘fout’ kan gaan. Je mag gewoon ontspannen en ervaren wat zich aandient.
Je hoeft niets te doen, te kunnen, te bereiken of te geloven om een behandeling te ervaren. Nieuwsgierigheid is genoeg. En je mag er gewoon zijn. Je mag ontspannen en met aandacht ervaren wat zich aandient. Alles is welkom.
Tijdens de behandeling ben ik voornamelijk stil. Die stilte helpt om echt tot rust te komen en ruimte te geven aan wat zich in jou wil laten zien. Als jij tijdens de behandeling iets wilt delen of een vraag hebt, is daar natuurlijk altijd ruimte voor.
Bij een Sat Nam Rasayan-behandeling maak ik soms zacht contact door een hand op bijvoorbeeld je pols of arm te leggen. De aanraking is minimaal; de kracht zit vooral in de aandacht en de aanwezigheid.
Na afloop is er alle tijd om rustig weer terug te komen. We drinken nog wat water of thee en als je dat fijn vindt, kunnen we napraten over wat je hebt ervaren.
Neem gerust contact met me op, dan plannen we samen een afspraak. Je bent welkom bij mij in Delft (Ik woon 2 hoog en heb geen lift, dus je moet wel kunnen traplopen), of ik kom – als je dat prettig vindt – bij je thuis. (evt met mijn behandeltafel, die heb ik standaard bij me)
Healing & massage voor (meer lichaams)bewustzijn, balans en diepe rust aan huis in Delft e.o. • Sat Nam Rasayan • Bewuste aanraking
Wat kun je ervan verwachten?
Veel mensen ervaren als eerste een diepe ontspanning en meer rust in lichaam en hoofd. Hoe een behandeling wordt ervaren, verschilt van persoon tot persoon. Sommige mensen merken dat klachten verminderen.
Hoe verschilt dit van een reguliere massage of fysiotherapie?
Waar massage en fysio zich richten op het fysieke lichaam, werkt Sat Nam Rasayan op energetisch niveau. Het gaat niet om het kneden van spieren, maar om het oplossen van blokkades in je energieveld, die volgens de visie van Sat Nam Rasayan kunnen samenhangen met lichamelijke of emotionele klachten.
Wat gebeurt er tijdens een sessie?
Je ligt volledig aangekleed op een behandeltafel. Tijdens de behandeling stem ik mij in stilte af op jou en neem ik waar waar spanning of onrust aanwezig is. Door middel van lichte aanraking of werken boven het lichaam kunnen spanningen en blokkades opgelost worden. De meeste mensen ervaren een diepe ontspanning, regelmatig vallen mensen in slaap.
Voor welke klachten kun je komen?
Mensen komen bij mij voor uiteenlopende redenen.
Je kunt onder andere komen voor:
stress en burn-out
onrust
overprikkeling
hooggevoeligheid (HSP)
slapeloosheid
vermoeidheid
spanning in het lichaam
chronische pijn
angstgevoelens
emotionele blokkades
Of wanneer je behoefte hebt aan:
diepe ontspanning
meer rust
balans
bewustwording
persoonlijke ontwikkeling
meditatie
een betere verbinding met jezelf
Hoeveel sessies heb ik nodig?
Dat is heel persoonlijk. Sommige mensen ervaren al na één sessie verschil, anderen hebben een reeks van 3 tot 5 sessies nodig voor blijvende verandering. Tijdens een kennismaking kijken we samen wat voor jou werkt. En wanneer je ook graag langs komt voor een helende massage, dan heb je wellicht de behoefte om dit op regelmatige basis te blijven doen. Alles is goed.
Wat kost een sessie?
De prijs is afhankelijk van de duur (30 tot 60 minuten) en eventuele reiskosten. Neem gerust contact op voor de exacte tarieven.
ZOMER ACTIE: nu deze maand 25 % kennismakingskorting. Zet in de app of mail dat je gebruik wilt maken van de korting!
Kan ik een sessie combineren met mijn kapsalonbezoek?
Zeker! Niet iedereen van mijn kapsalon klanten weten dat ik ook healing geef. Maar ik kan op dezelfde dag langskomen voor je haar én een sessie — een moment van volledige verzorging van buiten én van binnen.
Moet ik ervaring hebben met yoga?
Nee, helemaal niet. De healing werkt voor iedereen, ongeacht je achtergrond of ervaring.
»When you become calm and still the universe starts moving for you.« Guru Dev Singh