Sat Nam Rasayan Healing® – Meditatieve Geneeswijze in de Traditie van de Kundalini Yoga

Sat Nam Rasayan (SNR) is een eeuwenoude Yogische vorm van healing uit India en Tibet. In Sat Nam Rasayan wordt een verhoogde staat van bewustzijn gebruikt om te genezen. Deze meditatieve en neutrale staat wordt bereikt door gewaar te zijn van de zintuigen en elementen. En zo verruimt je waarneming.

Wat is Shunia

Door deze bewuste staat kun je in Shunia leven, een staat van stilte waar alles één is. Dan ben je in staat om spanningen of weerstanden in jezelf, een ander of in een situatie op te lossen. Je wordt je bewust van wat er speelt en aanwezige blokkades en weerstanden lossen op. Sat Nam Rasayan werd eeuwen lang in het geheim beoefend, maar is sinds 1989 toegankelijk gemaakt voor iedereen.

Shuniya (soo-nee-eh) of deep listening. Diep luisteren betekent je Mind (denkgeest) stil laten worden en luisteren met je hele Zelf. Je hart spreekt met een andere taal: inclusief sensaties van je lichaam, gevoelens / emoties en ingevingen vanuit je intuïtie. Intuïtie is een vorm van innerlijk weten voorbij het logische denken en alles wat we denken te weten. Het is je vermogen het onzichtbare te zien en het onbekende te kennen. Het zijn vaak spontane ingevingen iets te doen of te laten, zonder logische reden. Yogi Bhajan zei: “Intuition is never impulsive. Intuition is a calculated, overall, conscious activity. When you say, ‘My sixth sense tells me this, I do not know why,’ it means your sensitivity has gone beyond you, captured and calculated the entire environments and is telling you something.” Vrouwen hebben in aanleg een sterke intuïtie, nodig voor het moederschap – ter bescherming van hun kinderen. Voor iedereen is het belangrijk om in contact te zijn met zijn/haar intuïtie, om zichzelf te beschermen en flexibel te zijn (snel keuzes te maken, te weten wat je moet doen).

Duizenden jaren was Sat Nam Rasayan een geheime yogatraditie. Sat Nam Rasayan werd alleen in stilte doorgegeven door een meester aan zijn discipel, dit voorrecht was gereserveerd voor slechts enkele hoogontwikkelde studenten. Het proces van training duurde meestal enkele jaren, waarin de Meester zijn student met verschillende methoden vormde totdat hij stabiel in een staat van neutraliteit en stilte kon verblijven. Beoefenaars van deze kunst werden vereerd en de leringen werden beschouwd als hoogste niveau van yoga.

Guru Dev Singh Ph.D., de levende meester van deze traditie, werd traditioneel getraind in Sat Nam Rasayan door Yogi Bhajan, de meester van Kundalini Yoga. Yogi Bhajan was ervan overtuigd dat de wereld een sterke groep genezers nodig heeft in een tijd van grote verandering. Hij wilde de kennis van de oude yogi’s beschikbaar maken voor alle mensen. Kundalini Yoga en Sat Nam Rasayan zijn bijna niet te onderscheiden in de leer van Yogi Bhajan. In 1989 kwam Guru Dev naar Europa en begon Sat Nam Rasayan openbaar te onderwijzen, naar de wens van yogi Bhajan. De Universiteit van Colombo heeft hem een eredoctoraat toegekend voor zijn prestaties op het gebied van complementaire geneeskunde.

Sat Nam Rasayan® – meditative healing technique of Kundalini Yoga

Sat Nam Rasayan is practiced worldwide by people who wish to deepen their meditation, awareness, and inner stillness. The method is suitable for both beginners and experienced practitioners.

In Sat Nam Rasayan we learn to heal through the power of inner stillness. Here silence does not mean absence of thoughts. Rather, we learn to observe our inner processes without involving ourselves, already with this pausing and allowing we begin to recognize and release our conditioning. The work with Sat Nam Rasayan is characterized by a special effortlessness and deep beauty in letting go and returning to our natural silent being.

Translated, Sat Nam Rasayan means healing through the flow of the soul. In this tradition we work purely through our meditative mind. No energy is sent or visualized. In feeling and letting happen, we stabilize our capacity to observe and begin to experience our original stillness. Letting this happen opens an intuitive space within us and is the first step towards healing.

With a little practice, we can treat complex problems of physical, mental and spiritual nature with Sat Nam Rasayan. In this process, the healer always remains in silent observation and opens up to ever more subtle inner levels of perception. We recognize our connection and oneness with all that exists and learn to use that connection to heal. The key to this art is the unbiased allowing of all our experiences. This is the gateway to learning to use our intuitive capacities and abilities…..

The essence of this path is the development of inner silence and intuitive clarity, free from dogmas, concepts and ideas of the mind.

Sat Nam Rasayan in everyday life

Many of our participants appreciate Sat Nam Rasayan as an effective and easy way into meditation. We establish a new calmness and serenity in our everyday life. This has many positive effects in our families, circles of friends and also in the professional field. More serenity reduces inner stress and developing our intuition gives us greater spontaneity in times of challenge.

Especially in our relationships we can benefit from Sat Nam Rasayan. The impartiality we practice in this art gives us the opportunity to experience our counterpart anew in every moment. We open a space where people feel seen and safe. This allows us to open and experience new levels in our relationships.